پودر آب پنیر (پروتئین وی) و خواص آن در بدنسازیEditor-Fآبان ۲۰, ۱۴۰۲با پودر آب پنیر (پروتئین وی) و خواص آن در بدنسازی آشنا شوید! پروتئین یک ماده ... ادامه مطلب
گلوتامین یا ال گلوتامین،مکملی محبوب عضلات در بدنسازی!Editor-Fآبان ۲۰, ۱۴۰۲مکمل گلوتامین جزو مکملهایی است که نه تنها برای بدنسازها بلکه در میان همه ورزشکاران مصرف آن بسیار رایج است. ... ادامه مطلب